Jambu biji merah sudah tidak asing lagi bagi dunia pengobatan tradisional Indonesia. Beberapa tahun terakhir ini jambu biji merah atau biasa dikenal dengan jambu merah memiliki popularitas tinggi dalam mengobati berbagai penyakit, terutama penyakit demam berdarah. Kandungan vitamin dan nutrisi yang ada di dalamnya membuat jambu biji merah terus digemari dan terus diteliti untuk pengobatan-pengobatan selanjutnya. Selain buahnya, daun dari pohon jambu biji juga memiliki manfaat yang tidak kalah luar biasanya. Manfaat buah jambu biji merah dan daunnya bagi kesehatan telah banyak dikemukakan oleh banyak ahli dari hasil penelitian-penelitian. Jadi, tak perlu meragukan kekhasiatannya karena memang telah terbukti.
Manfaat buah jambu biji merah dan daunnya bagi kesehatan. Buah yang memiliki nama Latin Psidium Guajava ini merupakan buah yang banyak tumbuh di daerah beriklim tropis, terutama di Benua Asia. Jambu biji sangat baik bagi kesehatan, terutama untuk pengobatan diare, disentri, sembelit, batuk, pilek, hipertensi, dan penyakit kulit seperti kudis. Jambu biji merah mengandung likopen, vitamin C, serat, vitamin A, flavonoid, dan vitamin B kompleks. Daun jambu biji juga sangat berkhasiat bagi kesehatan karena di dalamnya terdapat kandungan vitamin dan mineral yang sangat beragam. Kandungan-kandungan yang terdapat di dalam daun jambu biji adalah minyak atsiri, tannin, alkaloid, flavonoid, kuinon, steroid, saponin, polifenol, antioksidan, karoten, dan beragam senyawa yang berkhasiat lainnya. Untuk mendapatkan semua kandungan tersebut, Anda bisa mengonsumsi jambu biji merah dan daunnya secara langsung atau diolah menjadi jus dan makanan lainnya.
Dari kandungan zat-zat di atas, tidak heran bila manfaatnya sangat beragam. Adapun manfaat buah jambu biji merah dan daunnya bagi kesehatan adalah sebagai berikut.
- Manfaat buah jambu biji merah
- Sebagai obat pencahar alami dan melindungi selaput lendir pada usus karena kandungan serat larut yang sangat tinggi.
- Mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi, mengurangi kolesterol dalam darah, dan mempertahankan fluiditas darah.
- Mampu menangkal radikal bebas dan meningkatkan kekebalan tubuh terhadap agen infeksi karena kandungan vitamin C sebagai sumber antioksidan.
- Melindungi kesehatan paru-paru karena mengandung karoten.
- Mencegah kanker, anti penuaan, dan meningkatkan sistem imun karena jambu biji merah rendah lemak dan kalori, dan mengandung banyak vitamin penting.
- Menjaga selaput lendir dan kulit agar tetap sehat karena kandungan vitamin A.
- Menurunkan berat badan dengan kandungan protein dan serat.
- Mengobati diare dan disentri karena jambu biji merah kaya akan astringen.
- Melindungi tubuh dari paparan sinar UV dan melindungi dari kanker prostat karena kandungan likopen.
- Mampu menambah reproduksi sperma pada pria.
- Mengobati kudis atau gatal-gatal karena kandungan vitamin C sehingga kuman penyebab kudis akan berkurang dan menghilang.
- Manfaat daun jambu biji
- Mengobati masuk angin
- Mengobati sariawan
- Mengobati luka dan borok
- Sebagai deodorant alami
- Mengobati ambeien
- Mengusir kembung
- Mengobati diare
- Mengobati peyakit lambung atau maag
